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2023/05/16 2

귀막힘의 원인과 조언 그리고 귀가 먹먹한 이유와 대처 방법

종종 겪는 불편한 증상 중 하나인 '귀 먹먹함'에 대해 이야기해 보려고 합니다. 귀가 막히고 먹먹한 느낌은 매우 불편하고 때로는 걱정스러울 수 있습니다. 그렇다면 귀막힘은 어떤 이유로 발생하며 어떻게 대처해야 할까요? 함께 알아보도록 할께요! 첫 번째 원인으로는 귀지가 있습니다. 귀지 쌓임은 귀막힘을 일으키는 일반적인 요인 중 하나입니다. 면봉이나 헤드폰 등을 사용하여 귀지를 깊이 밀어넣는 경우 귀지가 더 쌓일 수 있습니다. 그러므로 귀약을 사용하여 귀지를 부드럽게 하고 필요한 경우 의료 전문가에게 귀지를 안전하게 제거해도록 도움을 청해야 합니다. 두 번째로는 이관기능장애입니다. 이관은 귀의 정상적인 압력을 유지하는 역할을 합니다. 이관이 제대로 작동하지 않을 때 귀에 압박감을 느낄 수 있습니다. 비행기..

건강 관리법 2023.05.16

대장암에 좋은 음식과 안좋은 음식 뭘까요?

대장암이 증가하는 원인 중 하는 식습관의 변화입니다. 아래와 같은 식습관이 대장암 발생 위험을 증가시키는지 포스팅해 봤습니다. 최악의 식사습관은 다음과 같은 특징을 가질 수 있습니다. 1. 고지방 붉은 육류 섭취 고지방 많고 칼로리가 높은 붉은 고기(소고기, 돼지고기, 양고기)를 자주 먹는 것은 대장암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 대장암 수술 후 식사 가이드:단계별 증상별 맞춤 식단으로 대장암을 이겨내는 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2. 불에 직접 굽건나 튀긴 고기 요즘은 고기를 불에 직접 굽거나 튀기는 요리 방법이 많이 사용되는데 이로 인해 발암 물질이 생성될 수 있습니다. 3. 가공 육가공품 ..

요리 레시피 2023.05.16
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