반응형 SMALL 낮졸림원인1 오후만 되면 졸린 이유와 해결법, 직장인 오후 졸음 없애는 생활 습관 총정리 오후만 되면 졸린 이유와 해결법, 직장인 오후 졸음 없애는 생활 습관 총정리점심만 먹고 나면 눈꺼풀이 무거워지고, 오후 2시쯤부터 집중력이 뚝 떨어지는 경험을 하는 분들이 많습니다. 그래서 많은 사람들이 오후만 되면 졸린 이유, 오후 졸음 해결법, 직장인 오후 졸음, 점심 먹고 졸린 이유, 졸음 깨는 방법 같은 키워드를 자주 검색합니다. 특히 회사에서 일해야 하는 직장인이나 공부를 해야 하는 수험생, 재택근무 중 집중력을 유지해야 하는 분들에게 오후 졸림은 생산성을 크게 떨어뜨리는 문제입니다.사실 오후 졸림은 아주 이상한 현상이 아닙니다. 어느 정도의 에너지 저하는 자연스러운 흐름일 수 있지만, 매일 반복될 정도로 심하거나 일상생활에 영향을 줄 정도라면 생활 습관이나 수면 상태를 점검해볼 필요가 있습니다.. 2026. 3. 24. 이전 1 다음 반응형 LIST