술 마신 다음날 간 회복 음식, 숙취 줄이고 몸을 편하게 하는 식단 총정리
술 마신 다음날 간 회복 음식, 숙취 줄이고 몸을 편하게 하는 식단 총정리술을 마신 다음날이면 몸이 무겁고 입이 마르며 속이 울렁거리고, 괜히 간이 힘들어하는 느낌이 드는 경우가 많습니다. 그래서 많은 분들이 술 마신 다음날 간 회복 음식, 숙취 해소 음식, 간에 좋은 음식, 음주 다음날 음식, 해장에 좋은 음식 같은 키워드를 검색합니다. 특히 회식 다음날 출근해야 하는 직장인이나, 주말 음주 후 월요일 컨디션이 무너지는 분들에게는 “무엇을 먹어야 덜 힘들까”가 꽤 현실적인 고민입니다.하지만 먼저 알아둘 점은, 술 마신 다음날 특정 음식 하나를 먹는다고 간이 갑자기 회복되는 것은 아니라는 점입니다. NIAAA(미국 국립알코올남용·알코올중독연구소)는 숙취에 대해 과학적으로 입증된 확실한 치료법은 없으며, ..
2026. 3. 24.